Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 127,62g | Białk: 84,04g | Węglo: 35,10g.
Śniadanie: Pikok Salami z Papryką, Valley Spire Vintage Cheddar. Lunch: So Well Krem Orzechowy, Borówka Amerykańska, Maliny, Piątnica Mascarpone. Obiad: Diet-Food.pl Makaron Konjac , Freshona Mleko Kokosowe, Kujawski Olej Rzepakowy, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: J.D. Gross Czekolada Gorzka 95% Ekwador, Targroch Mąka Migdałowa, Pilos Masło, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jajko, J.D. Gross Czekolada Gorzka 95% Ekwador, Targroch Mąka Migdałowa, Pilos Masło, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jajko. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|