Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2054 kcal
|
Tłusz: 104,31g | Białk: 141,71g | Węglo: 129,21g.
Śniadanie: Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki, Castello Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Hellmanns Burger Sos, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Hochland Ser Topiony w Plastrach Gouda. Lunch: Czas na Grill Karkówka Grillowa, Proste Historie Talarki Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Krakus Szynka Konserwowa, Tago Rurki Waflowe w Czekoladzie Mlecznej, KFC Twister Ser & Bekon. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|