Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 31,61g | Węglo: 98,17g.
Śniadanie: Haribo Żelki, Drop Pasztet z Drobiem, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Alesto Orzechy Nerkowca, Drop Pasztet z Drobiem, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Mizeria, Smażona Cebula, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Słone Krakersy, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|