Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
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62 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3264 kcal
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Tłusz: 151,88g | Białk: 142,17g | Węglo: 314,05g.
Śniadanie: Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. Lunch: Melocotones, Pan Blanco, Aguja de Ternera. Przekąski/Inne: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Galleta con Chocolate Blanco, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Quamtrax Qbar Canela Suave, Volac Protein Pancake. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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