Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 22,47g | Białk: 58,98g | Węglo: 175,56g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Obiad: Kotlet Drobiowy, Domowe Młode Ziemniaki, Amino Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Duda Schab Benedykta , Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|