Dziennik Draglist, 18 lip 13

Woo hoo. Back to my all time (recent) low after day two of my weekly fast. Maybe more by the morning? Blood sugar 112 but I forgot to measure and had 40 blueberries before I measured! Better try again tomorrow.

101,7 kg Do tej pory straciłeś: 45,7 kg.    Wciąż do stracenia: 8,7 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

---

600 kcal

Tłusz: 3,71g | Białk: 28,09g | Węglo: 124,63g.   Śniadanie: Bananas. Lunch: Bananas. Obiad: Roma Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel), Blueberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Przekąski/Inne: Sweet Cherries, Bananas, Apples. więcej...

2504 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 30 minut. więcej...