Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 38,07g | Białk: 69,08g | Węglo: 170,58g.
Śniadanie: Bakoma Twist Jogurt z Owocami Leśnymi, Auchan Chleb Razowy ze Śliwką, Jajko na Twardo. Lunch: Oliwa z Oliwek, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Czerwona Fasola (z Puszki), Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Obiad: Borówka Amerykańska, Zott Jogobella Brzoskwinia, Nestlé Płatki Fitness . Przekąski/Inne: Arbuz. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Merlin_Mongoł
|