Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3015 kcal
|
Tłusz: 125,01g | Białk: 132,06g | Węglo: 215,87g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Klinek Tłusty, Dawtona Mus Jabłkowy, Pomarańcze, Jabłko. Obiad: Jajko, Olej Roślinny, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Czerwona Fasola (z Puszki), Olej Roślinny. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Wódka, Babka Piaskowa, Koral Rożek Śmietankowy. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|