|
Od dawna się nie ważyłam, a tu taka niespodzianka. Niestety po ciąży nie straciłam wagi tak szybko jak bym sobie tego życzyła. Po pewnym czasie waga stanęła na +4 od wagi sprzed ciąży i tak zostało ze mną to 4kg. Czas się wziąć za te kg i doprowadzić do stanu sprzed ciąży, bo ile można nosić ciążowe ciuchy 😂🤪😂
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 56,08g | Białk: 64,24g | Węglo: 151,51g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Parówki Głodniaki, Kawa, Pomidory, Czerwona Papryka. Lunch: Koral Lody jak Dawniej Czekoladowe z Czekoladą Belgijską. Obiad: Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Schar Choco Chip Cookies, Arbuz, Brzoskwinie. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|