|
Nie ma to jak zgubić 1kg wody 🦾. Nowy cel 79kg 😂
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 193,04g | Węglo: 157,47g.
Śniadanie: Biedronka Jajko L, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Roi du Chateau Brie, Biedronka Polędwica Sopocka, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Lunch: Vital Fresh Surówka Smakołyk, Kamis Musztarda Sarepska, Dania Express Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane. Obiad: Frugo Lody . Przekąski/Inne: Biedronka Mleko bez Laktozy, Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|