Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3068 kcal
|
Tłusz: 138,19g | Białk: 164,96g | Węglo: 277,34g.
Śniadanie: Bakoma Pro Men Mango , Jajecznica. Lunch: Biedronka Sałatka Bulgur, Pomidory Koktajlowe, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Sonko Kasza Jęczmienna. Obiad: Biedronka Polędwica Sopocka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Bułka Fitness. Przekąski/Inne: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|