Dziennik Merlin_Mongoł, 13 sie 20

mozolnie idzie
61,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 sierpnia 2020:
828 kcal Tłusz: 8,43g | Białk: 45,51g | Węglo: 140,11g.   Śniadanie: Zott Jogobella Brzoskwinia, Borówka Amerykańska, Sante Płatki Żytnie. Lunch:  Arbuz. Obiad: Tao Tao Sos Sojowy Ciemny,  Ryż Biały, Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana),  Pierś z Kurczaka Gotowana. Przekąski/Inne:  Kawa z Mlekiem. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Cudownie idzie, masz już - 2kg, brawo 💪💪💪 
13 sie 20 przez użytkownika: Joanna Skraburska
Moim zdaniem bardzo wolno.  
13 sie 20 przez użytkownika: Merlin_Mongoł
oo widzę tu moja bratnia duszę tyle samo zaczynałam 63,5 dziś 62 kg .Głowa do góry . 
13 sie 20 przez użytkownika: chudyczłonek
No właśnie, jeszcze niedawno byłaś o 2kg grubsza 😉 
13 sie 20 przez użytkownika: Joanna Skraburska
Dzięki walcze. Dzisiaj 0, 4 w dol 
14 sie 20 przez użytkownika: Merlin_Mongoł
💪💪💪💪💪 
14 sie 20 przez użytkownika: Joanna Skraburska

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Merlin_Mongoł


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.