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1R! Vamos guerreros 💪
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62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1874 kcal
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Tłusz: 58,81g | Białk: 129,42g | Węglo: 192,70g.
Śniadanie: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Melocotón. Lunch: Melocotones, Paraguaya, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Garbanzos Cocidos. Obiad: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Bacalao. Przekąski/Inne: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Volac Protein Pancake. więcej...
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Traci 7,7 kg na tydzień
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