Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 74,78g | Białk: 96,53g | Węglo: 203,61g.
Śniadanie: Barilla Pesto Rosso , Pomidory Koktajlowe, Cebule, Olej Słonecznikowy, Chleb Pszenno-Żytni, Jajko. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, FruVita Skyr Naturalny, Piątnica Jogurt Naturalny, Banan. Obiad: Mizeria, Zrazy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Magnum Classic, Jagodzianki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|