Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 64,75g | Białk: 100,93g | Węglo: 74,12g.
Śniadanie: Szynka Parmeńska, Sottile Gusto Mozzarella Light, Chleb, Kiełbasa z Grilla. Lunch: Chleb, Nautica Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Pieczona Ryba. Przekąski/Inne: Wódka, Piwo Jasne, Sałatka Jarzynowa, Kiełbasa z Grilla. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|