|
wtf...
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 75,65g | Białk: 97,22g | Węglo: 190,76g.
Śniadanie: Biedronka Pieczarki, Społem Majonez Kielecki, Lidl Oliwa z Oliwek, Jajko, Lidl My Best Veggie Pasta Paprykowo Marchewkowa, Rzodkiewka, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Pomidory. Lunch: Dobra Kaloria Kokos & Orzech, Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Pasta z Czerwonej Fasoli, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, My Best Veggie Tahini, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, All Nutrition Vegan Protein , FruVita Skyr Naturalny, Lidl Wiśnie Mrożone . Obiad: Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Lidl Oliwa z Oliwek, Sol&Mar Tuńczyk w Oleju, Tiradell Makaron Razowy Penne . Przekąski/Inne: Białe Wino Stołowe, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Jabłko, Alesto Orzechy Nerkowca, Śliwki. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GorzkaGorzka
|