Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 96,13g | Białk: 80,31g | Węglo: 95,17g.
Śniadanie: Majonez, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Pierś z Kurczaka, Bakalland Słonecznik Łuskany, Pomidory, Masło, Zielona Fasolka Szparagowa, Cebule, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Grzyby. Lunch: Grzyby, Bakalland Słonecznik Łuskany, Pomidory, Ogórek (ze Skórką). Obiad: Bakalland Słonecznik Łuskany, Ajerkoniak. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|