Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 26,83g | Białk: 76,47g | Węglo: 150,95g.
Śniadanie: Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Winiary Papirus z Czosnkiem i Ziołami, Domowe Młode Ziemniaki, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|