Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 77,69g | Białk: 82,55g | Węglo: 99,46g.
Śniadanie: Czarne Oliwki, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Jajko Sadzone, Masło, Chleb Biały, Pikok Frankfurterki Wieprzowe Pure. Lunch: Cukinia Smażona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kurczak (Panierowany lub Smażony), Nesquik Lód, Mleko z 2% Tłuszczu, ActivLab Mega Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|