Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 83,13g | Białk: 113,57g | Węglo: 146,70g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичница (с Целым Яйцом), Перекресток Сырники Жареные. Lunch: Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки, Якитория Тартар из Тунца. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клинский Мясокомбинат Джерки из Курицы. Przekąski/Inne: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|