Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
705 kcal
|
Tłusz: 14,14g | Białk: 21,45g | Węglo: 115,77g.
Śniadanie: U Jędrusia Burgery Warzywne, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Śliwki. Lunch: Kasza Manna, Solida Food Eco Tofu Naturalne, Delecta Żelatyna, EcoMil Mleko Kokosowe, Białko Jaja Kurzego, Śliwki. Obiad: Jabłko. Przekąski/Inne: Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Herbata bez Cukru, Karmi Piwo, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Solidarność Toffino Choco. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|