|
I „80tka” poszła się j.... 😂
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 53,27g | Białk: 180,47g | Węglo: 197,78g.
Śniadanie: Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Biedronka Mleko bez Laktozy, SFD WPC Protein Plus. Lunch: Piątnica Twaróg Chudy. Obiad: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Supreme Ryż Basmati, Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Morliny Berlinki, Czerwona Papryka. Przekąski/Inne: All Nutrition Peanut Cream Crunch, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Biedronka Jajka M , Sanello Brzoskwinie Połówki w Lekkim Syropie, Delikate Serek Wiejski Lekki. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|