Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 37,25g | Białk: 64,92g | Węglo: 164,67g.
Śniadanie: Jajko na Miękko, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Obiad: Winiary Papirus z Czosnkiem i Ziołami, Domowe Młode Ziemniaki, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Sałatka z Makaronem i z Mięsem, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|