Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 60,07g | Białk: 124,58g | Węglo: 201,55g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Творог 2%, Nesquik Какао-Порошок, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творожная Запеканка с Изюмом, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Черная Смородина. Lunch: Оливковое Масло, Лук, Укроп, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Obiad: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Кефир 3,2%, Киви. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Давай, Инесса, поднажми до первой шестёрки 🤞🤞🤞🤞🤞
17 sie 20 przez użytkownika: alkogolichk@
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|