Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 32,15g | Białk: 85,30g | Węglo: 127,48g.
Śniadanie: Chleb Pszenny, Kawa, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Herbata (Parzona). Lunch: FruVita Jogurt Protein Bananowy, Mleczna Dolina Napój Proteinowy. Obiad: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Awokado, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Oskroba Bułka Orkiszowa, Kinley Tonic Water. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|