Dziennik Натали Рыжик 😻😻😻..., 18 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
57,5 kg Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2020:
1143 kcal Tłusz: 38,30g | Białk: 90,69g | Węglo: 103,55g.   Śniadanie: Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Lunch: Выгода Всегда Кефир 1%, Яйцо, Лук, УМКК Колбаса Ливерная Домашняя, Моя Цена Фасоль Красная. Obiad: КМП Творог 9%, ДОМ Куриные Головы, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные. więcej...
1675 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

34 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
какая Вы молодец! 😍 
18 sie 20 przez użytkownika: olga gvozdikova
Ольга, спасибо! На будущее - я в ФС стараюсь общаться на ТЫ, официоза мне и в реалии хватает...  
18 sie 20 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
🔊Приветствую! 🙋‍♀️ Хочешь похудеть? Уверена в себе ? Готова прожить без сладкого, только на пп рецептах? Пиши мне.😋 Я стройнею в чате СтройНяшки, на весах вижу красивое число, которое бы хотелось мне увидеть. Я добилась своего результата. 💃 И я этим горжусь 💪 В чате ЖИВОЕ общение, все поддерживают друг друга, всем делятся. Такого чата я ещё не видела, пробовала на многих чатах похудеть, но ничего не получалось, а тут, я прям хочу кричать, что этот чат САМЫЙ ЛУЧШИЙ🔥Наш чат БЕСПЛАТНЫЙ, проводятся МАРАФОНЫ. Делюсь, потому что хочу, чтобы и вы сбросили эти лишние кг 👍. Вместе все получится 🤗 Скорее приходи, пока есть места, 89603055978 пиши "Хочу с вами" только в ВАЙБЕР, потому что все чаты находятся там 😘 
18 sie 20 przez użytkownika: gddvjh

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.