Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 95,11g | Białk: 147,36g | Węglo: 114,31g.
Śniadanie: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичница (с Целым Яйцом), С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сыр Голландский. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Obiad: Помидоры, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Седьмой континент Стейк Семги. Przekąski/Inne: Межениновская Птицефабрика Джерки из Курицы, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|