|
Kebab i woda uwolniona.
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 63,33g | Białk: 196,91g | Węglo: 168,09g.
Śniadanie: Biedronka Mleko bez Laktozy, Belvita Ciastka Zboża + Mleko, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy. Lunch: Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, Pierś z Kurczaka, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Cebule. Obiad: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, All Nutrition Peanut Cream Crunch, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Biedronka Jajka M , SFD WPC Protein Plus, Biedronka Mleko bez Laktozy. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|