Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
119,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2504 kcal
|
Tłusz: 73,06g | Białk: 134,89g | Węglo: 303,76g.
Śniadanie: La Valle dei Raccolti Confettura Extra di Mirtilli, Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Certossa Pan Bauletto Integrale. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo, Italiamo Puttanesca, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Parmigiano (Grattugiato). Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Peperoni Gialli Dolci, Melanzana, Kania Dressing Erbette, Tuborg Birra, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Gelatelli Lemon & Lime Flavour. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|