Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
119,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2550 kcal
|
Tłusz: 88,40g | Białk: 144,30g | Węglo: 264,69g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, La Valle dei Raccolti Confettura Extra di Mirtilli. Lunch: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Succo di Limone, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Yum Yum Noodles Pollo. Obiad: Tuborg Birra, Certossa Pan Bauletto Integrale, Sardelizie Mozzarella, Kania Dressing Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Gelatelli Lemon & Lime Flavour, Caffè Macchiato, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|