Dziennik niemamnieityle, 19 sie 20

Może i mało ale w dół.
75 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 sierpnia 2020:
1717 kcal Tłusz: 84,06g | Białk: 105,47g | Węglo: 131,21g.   Śniadanie:  Szczypiorek,  Ogórek (Obrany), Almette Z Ogórkiem i Ziołami,  Kajzerka,  Masło,  Szynka,  Jajecznica. Lunch: McDonald's Café Latte, Kinder Ice Cream Stick. Obiad:  Mięso z Piersi Kurczak, McDonald's Café Latte,  Sos Tysiąca Wysp, Winiary Zapiekanka Makaronowa z Szynką. więcej...
1568 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi niemamnieityle


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.