Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3302 kcal
|
Tłusz: 153,72g | Białk: 152,94g | Węglo: 336,54g.
Śniadanie: Łowicz Dżem Wiśniowy, Piątnica Serek Wiejski, Pomidory Koktajlowe, Jajecznica. Lunch: Taco z Kurczakiem, Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym, Bioway Buritto . Obiad: Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto), Jabłko, Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Śmietanowym , Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Fitness. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|