Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 24,36g | Białk: 56,77g | Węglo: 183,51g.
Śniadanie: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Płatki Owsiane, Mlekpol Mleko 3,2%, Suszona Morela, Suszona Śliwka, Migdały. Obiad: Borówka Amerykańska, Kamis Musztarda Delikatesowa, Pomidory, Czerwona Papryka, Biedronka Ogórek Gruntowy , Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Ryż Jaśminowy. Przekąski/Inne: Jabłko, Nektarynki. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|