Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 50,27g | Białk: 51,40g | Węglo: 215,48g.
Śniadanie: Bob Evans Tomato Slices, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Heritage beans, Pork Loin (Tenderloin), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Obiad: Pizza with Meat and Vegetables, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Coors Non Alcoholic Beer. Przekąski/Inne: Mexican Bread Pudding (Capirotada). więcej...
|
|
1386 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kenna Morton
|