Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 74,27g | Białk: 184,58g | Węglo: 90,57g.
Śniadanie: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Mleko (Mleko), Piątnica Serek Wiejski, KFD WPC 80, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Lunch: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, King Oscar Szproty w Sosie Pomidorowym. Obiad: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Jajko na Twardo. Przekąski/Inne: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Piątnica Serek Wiejski, Pomidory, Lody Waniliowe. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|