Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 58,27g | Białk: 58,94g | Węglo: 144,48g.
Śniadanie: Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Pomidor Malinowy, Sałatka z Makaronem i z Mięsem. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Jajko Sadzone, Placki z Cukinii, Zupa Krem z Brokułów. Przekąski/Inne: Tesco Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Chleb Pszenny . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|