Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 48,72g | Białk: 37,95g | Węglo: 141,50g.
Śniadanie: Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem. Lunch: Krakus Barszcz Czerwony. Obiad: Sos Pesto, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Przekąski/Inne: Kujawski Olej (10g), Szczypiorek, Pieczarki Smażone, Groszek Konserwowy, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek Małosolny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|