Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2503 kcal
|
Tłusz: 111,36g | Białk: 144,80g | Węglo: 160,55g.
Śniadanie: Miód, Delikate Ser Twarogowy Chudy, Marinero Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym. Lunch: Łazanki. Obiad: Marinero Tuńczyk Jednolity w Oliwie z Oliwek, Krakus Gulasz Angielski . Przekąski/Inne: Lech Piwo, Goplana Krówka Mleczna, Milka Czekolada z Oreo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|