Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 39,33g | Białk: 69,63g | Węglo: 110,88g.
Śniadanie: Chleb Pszenny , Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Malinowa Chmurka, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Kiełbasa z Grilla. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|