Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 32,79g | Białk: 61,67g | Węglo: 144,07g.
Śniadanie: Banan, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. Lunch: Vifon Kurczak Łagodny, Milko Maślanka Naturalna. Obiad: Rosół z Makaronem, Świeży Makaron (Ugotowany), Kapusta, Pieczeń Wieprzowa , Kluski Śląskie. Przekąski/Inne: Pomidor Malinowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|