Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 41,15g | Białk: 64,33g | Węglo: 144,10g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Kaufland Pomidor Cherry, Kawa, Czerwona Papryka. Obiad: Kaufland Pomidor, Zielona Papryka, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Domowe Młode Ziemniaki, Leclerc 2 Escalopes De Poulet A'la Normande Kotlety z Kurczaka z Sosem Serowym i Pieczarkami i Szynką. Przekąski/Inne: Marukyan Piekarnia Ormiańsko Gruzińska Lawasz, Croises Marką Własną Leclerc Serek Twarogowy do Smarowania Prim'frais, Łosoś. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|