Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 49,16g | Białk: 29,53g | Węglo: 89,41g.
Lunch: Kołacz, Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Śmietana, Omlet lub Jajecznica. Obiad: Cukier Brązowy, Śmietana, Ryż z Jabłkami. Przekąski/Inne: Lindt Czekolada Chili Dark. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|