Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 16,47g | Białk: 103,64g | Węglo: 112,35g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Domowe Młode Ziemniaki, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Ryba z Grilla. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|