Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 97,94g | Białk: 129,17g | Węglo: 217,96g.
Śniadanie: Haribo Języczki, Jajecznica. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Biedronka Krem z Octem Balsamicznym z Modeny, Pomidory Koktajlowe, Kresto Płatki Migdałowe, Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak. Obiad: Pączek z Dżemem, Bułka z Ziarnami, Banan. Przekąski/Inne: Oskroba Bułka z Czarnuszką, Lidl Szaszłyk Drobiowy. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|