Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 63,87g | Białk: 58,45g | Węglo: 156,77g.
Śniadanie: Kawa. Lunch: Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Obiad: Almette Almette z Ziołami, Winiary Galaretka. Przekąski/Inne: Cukier, Jagody, Ogórek (Obrany), Mills Lett Majones, Jajko. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
|
|