Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2958 kcal
|
Tłusz: 113,55g | Białk: 127,22g | Węglo: 301,40g.
Śniadanie: Melon, Jabłko, Turek Ser Pleśniowy Blue, Jajecznica. Lunch: Grill&Fun Szaszłyk z Mięsa z Nogi Kurczaka z Cebulą i Boczkiem, Biedronka Kasza Gryczana, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Roleski Musztarda Stołowa, Pęknięty Chleb Pszenny. Obiad: Flips Chrupki Kukurydziane, Wódka, Visa Bell Oblaty Śląskie, Zwykła Grzanka Francuska, Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto). Przekąski/Inne: Vitanella Ciastka Wielozbożowe Kakao i Czekolada, Storck Knoppers Baton Orzechowy, Storck Knoppers, Haribo Żelki. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|