Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 35,80g | Białk: 96,36g | Węglo: 176,03g.
Śniadanie: Hochland Ser Gouda bez Laktozy, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Chleb Wieloziarnisty, Kawa z Mlekiem, Kawa. Lunch: Ogórki Konserwowe, Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Ryż Biały, Smażona Pierś z Indyka. Obiad: Cukier, Jagody. Przekąski/Inne: Klementynki, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Chleb Wieloziarnisty, First Price Tunfisk i Vann. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|