Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 49,14g | Białk: 69,04g | Węglo: 184,39g.
Śniadanie: Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Activlab Super Śniadanie Białkowe, POEX Mielone Migdały, FruVita Skyr Naturalny, Banan. Lunch: Pilos SKYR Pitny Truskawka i Owoc Granatu, Olza Prince Polo Classic (18g), Jabłko. Obiad: Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Roleski Sos Sezamowy, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Gustobello Spody do Pizzy. Przekąski/Inne: Circuss Popcorn Salted, Białe Wino Stołowe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|