Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
3258 kcal
|
Tłusz: 135,32g | Białk: 183,95g | Węglo: 320,27g.
Śniadanie: Jabłko, Banan. Lunch: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Jajko, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Obiad: Kamis Panierka Klasyczna, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Hortex Warzywa na Patelnię. Przekąski/Inne: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Krakuski Ciastka Maślane, Aldi Tizio Kaffee Latte Espresso Kräftig. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|