|
Не вытерпела неделю😅
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 45,03g | Białk: 99,75g | Węglo: 119,24g.
Śniadanie: Брест Литовск Сметана 15%, Пятерочка Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Liebendorf Сыр Голландский, Кофе (Растворимое), Яйцо, Балтком Творог 5%, Garnec Мука Универсальная без Глютена. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Кофе (Растворимое), Булгур, Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
🌻🌻🌻😘судя по -1кг терпеть то неделю и не надо было😄
27 sie 20 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
|
☺️😅ага)) меньше уже не будет! На удивление, не думала, что вернусь в ту же форму, что и до отпуска меньше чем за неделю 😬
28 sie 20 przez użytkownika: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|